Ladies-Ballett

Wer auf tänzerische Art und Weise etwas für seinen Körper und seine Silhouette tun möchte, ist hier genau richtig!

Für diesen Kurs wurde ein Programm für den ganzen Körper erstellt, welches Übungen aus Ballett, Yoga sowie Pilates beinhaltet. Zu klassischer Musik und gefühlvollen Balladen gehen diese Übungen harmonisch ineinander über. So arbeiten wir unseren Körper beschwingt einmal durch, um Verspannungen zu lösen, Sehnen und Bänder zu dehnen, den Körper im Ganzen zu strecken und dazu Muskulatur aufzubauen.

Jeder Tag ist ein guter Tag um etwas für sich zu tun. Traut euch! Wir freuen uns auf euch!

Ladies-Ballett findet immer freitags vormittags statt, siehe Stundenplan.